Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ikdenkkris
Журнал
13 сен 20
Ikdenkkris- Журнал, 13 сен 20
Параметры Пользователя Ikdenkkris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vocht be gone!
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2020:
1676 ккал
Жир: 80,44г | Белк: 75,81г | Углев: 166,73г.
Завтрак:
Krentenbol, Melkan Roomboter Ongezouten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+.
Обед:
Gekookt Ei, Bruine Boterham.
Ужин:
Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Olijfolie Traditioneel, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Komkommer, AH Romaine Sla, Cherrytomaten, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes.
Перекус/Другое:
Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Hollandia Matze Crackers , Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille, Banaan, Mineola.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ikdenkkris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю