rhiannon- Журнал, 01 дек 08

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2008

86,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2008:

361 ккал

Жир: 10,41г | Белк: 21,17г | Углев: 47,16г. Ужин: potatoes, Carrots. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhiannon-Изменение Веса