Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EggBeater42
Журнал
11 сен 20
EggBeater42- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя EggBeater42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Question for you all: 42 year old female, desk job, gets about 10,000 steps a day .
How many calories should I eat to lose weight? I have followed all sorts of calculators and I am gaining.
I am wondering if it has to do with being a middle aged woman. Curious to hear what other women are doing? I am on my last 10 lbs, will be happy with 5 lbs. Just need to tone up and stop the upward trend.
Thank you for any help. I am 5 7 or 5 8 btw.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
280 ккал
Жир: 19,54г | Белк: 11,54г | Углев: 16,16г.
Перекус/Другое:
Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Mizkan Rice Vinegar, Roasted Salted Cashew Nuts, Blue Cheese .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow no comments here yet but I’d start at about 1500 judging from what I’ve heard other gals do here.
24 сен 20 написано членом:
66Pack
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EggBeater42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю