Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuvajainen
Журнал
10 сен 20
kuvajainen- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя kuvajainen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pääsin takasin satasen alle 😎 jos tällä kertaa pysyis siellä
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
1670 ккал
Жир: 70,14г | Белк: 114,27г | Углев: 136,58г.
Завтрак:
Kotimaista Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Chia-Siemen.
Обед:
Rainbow Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat .
Ужин:
Valio Voi, Granarolo Mozzarella Mini, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna.
Перекус/Другое:
Valio Kreikkalainen Jogurtti, Mustikka, Saarioinen Mansikkahillo, Fazer Salmiakkisuklaa , Nestlé Aino Suklainen Metsämarja.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuvajainen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю