Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
09 сен 20
Nicoletta83.11- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1827 ккал
Жир: 60,37г | Белк: 109,34г | Углев: 202,76г.
Завтрак:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Orogel Soia Edamame, Salmone Affumicato, Couscous.
Ужин:
Pesto, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo, Salmone, Conad Biscotto e Cioccolato al Latte, Algida Cornetto Classico, Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Mandorle.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Qualcosa si sta mettendo in moto? 🤭
09 сен 20 написано членом:
Forrest73
Si.. la mia fameeee 😂😂 più salgo di kcal e più mi viene fame.. 😅
09 сен 20 написано членом:
Nicoletta83.11
Probabilmente il metabolismo è ripartito se hai di nuovo stimoli di fame. Lo stesso succederà quando gli adipociti si sgonfieranno. Ti suggerirei di stare alta con le proteine, ma le hai già alte 😆 Se non lo fai già aiutati con cibi ad alto volume, poche calorie e tante fibre (la verdura insomma).
09 сен 20 написано членом:
Forrest73
Sto mangiando la verdura rimasta del mio orto:pomodori e peperoni a go-go come se non ci fosse un domani 😂
09 сен 20 написано членом:
Nicoletta83.11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю