Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
08 сен 20
Nicoletta83.11- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
08/08 : 65.50 kg 1500 kcal
08/09 : 64,90 kg 1800 kcal
Visto la fame fotonica di questi giorni, mi sa che questa settimana salgo a 1850/1900 kcal così arrivo al traguardo che mi ero prefissata e poi taglio dal 28/09
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1735 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 125,66г | Углев: 180,53г.
Завтрак:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Обед:
Nuggets di Pollo, Pomodori, Petto di Pollo, Pasta Integrale Secca.
Ужин:
I Freschi del Borgo Prosciutto Cotto Arrosto di Alta Qualità alle Erbe, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo.
Перекус/Другое:
Kinder Barretta, Crownfield Choco Rice Bar, Pesca.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Il peso in diminuzione (anche se poco per il momento) con 300 calorie in più è un buon segno, per le misure come va?
08 сен 20 написано членом:
Forrest73
Bene, rispetto alle settimane precedenti ho perso qualcosina qua e là (nell’altro mio post vedi le misure al 18/8 -24/8 e al 5/9 ->2a e 3a colonna
08 сен 20 написано членом:
Nicoletta83.11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю