right-now-or-never- Журнал, 22 окт 13

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2013

66,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2013:

2348 ккал

Жир: 186,05г | Белк: 137,37г | Углев: 38,30г. Завтрак: Coffee (Espresso Brewed), Heavy Cream, Tomatoes, egg muffins. Обед: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Kale, Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise. Ужин: Heavy Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Classico Basil Pesto Sauce, Coffee (Espresso Brewed), Kale, Collards, Olive Oil, Butter. Перекус/Другое: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, egg muffins, Fisher Chef's Naturals Whole Almonds, Heavy Cream, Coffee (Espresso Brewed), Coffee (Espresso Brewed), Heavy Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю