Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
23 ноя 10
SuzanneJ- Журнал, 23 ноя 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2010
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2010:
1219 ккал
Жир: 78,13г | Белк: 104,46г | Углев: 18,09г.
Завтрак:
laughing cow , milk, sweetener, coffee.
Обед:
bottled water, french fries, tomato, ground beef.
Ужин:
chicken breast, cheese.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю