Ik verwacht straks wel een hele grote woosh🙈
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 31 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1413 ккал
|
Жир: 107,06г | Белк: 83,29г | Углев: 18,08г.
Завтрак: Dolce Gusto Lungo. Обед: AH Doosjevol Bramen, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Ужин: AH Beenham Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes . Перекус/Другое: Hema Rookworst, Jumbo Leverworst, Deen Paardenworst, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
Комментария
05 сен 20 написано членом: MiirjamO
|
05 сен 20 написано членом: Wikkie1977
|
Google maar eens op woosh effect.
Ik kom alleen maar aan meiden, en doe niks anders dan anders.
Dus dit kan onmogelijk vet zijn.
Het moet er dus weer vrij makkelijk af gaan.
Nou ja, ik doe één ding anders, ik doe per dag,
20 minuten oefeningen op de trilplaat.
Maar of je daar nou zoveel van aankomt...
Anyway ik was op de goede weg, dus ik blijf gewoon doen wat ik al deed.
05 сен 20 написано членом: keto_danny
|
Toen ik pas begon te sporten kwam ik plots ook wat bij. Heb je soms spierpijn? Als ik spierpijn heb weeg ik altijd zwaarder, de kleine scheurtjes in je spieren houden wel eens wat extra vocht vast, wellicht is het dat gewoon?
05 сен 20 написано членом: bolleke333
|
Ja ik heb flink spierpijn.
Dat heb ik ook opgezocht, en dat kan wél.
Maar of ik daar nou 1,5 kilo van aankom...
Het kan onmogelijk vet zijn, dus ik vertrouw erop dat het er weer vanaf gaat.
Al vind ik dat wel moeilijk te geloven😊
05 сен 20 написано членом: keto_danny
|
Ja, die spieren was in m’n herinnering toch ook wel echt ongeloofwaardig veel! Eens de spierpijn weg was was ook het extra gewicht weg, dus ik geloof het ook echt wel. Ach, als je niets gek gedaan hebt kan het niets anders zijn, misschien in combinatie met wat vocht ophouden/hormonen... Komt goed! 💪
05 сен 20 написано членом: bolleke333
|
Dank je😊
Dat had ik even nodig!
Ik ga even 2 dagen rust geven aan mijn lichaam.
En geen oefeningen doen.
05 сен 20 написано членом: keto_danny
|
Ja hier ook..... wat de kids afvallen kom ik aan maar ben ook weer met oefeningen begonnen afgelopen week en dat weet de weegschaal niet maar wel in zijn de metingen....
05 сен 20 написано членом: dani.p2
|
Verdwijnt wel weer. Gewoon door doen wat je deed. ✌🏼
05 сен 20 написано членом: Wien67
|
05 сен 20 написано членом: annemiek rembil
|
Jij bent toch maar 2 ons aangekomen Dani?
Ik +1,6 kilo in 5 dagen.
Dat is toch wel even wat anders😩
05 сен 20 написано членом: keto_danny
|
Ik kom van de 61,5 af dus het loopt heel langzaam op....
05 сен 20 написано членом: dani.p2
|
Laten we maar hopen op een grote woosh 😂
05 сен 20 написано членом: keto_danny
|
05 сен 20 написано членом: dani.p2
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|