Debbie Cousins- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still ate whatever I wanted yesterday, but calories were down from just over 2,800 to just under 2,600. Still LOTS of snacking. At least I'm faithfully recording everything I eat. If I wasn't measuring things like Nacho Cheese Doritos, I'd be eating a whole bag in a day instead of just one or two servings. (Thankfully, they're gone now!)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

2666 ккал

Жир: 169,40г | Белк: 91,60г | Углев: 200,93г. Завтрак: Wellsley Farms Soft White Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise. Обед: Bush's Best Country Style Baked Beans, Wellsley Farms Soft Wheat Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Duke's Mayonnaise. Ужин: Walgreens Cashews, Atkins Frozen Chicken Margherita. Перекус/Другое: Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (MINUS Sugar Alcohol), Food Lion Cinnamon Rolls, Pecans. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Faithfully logging foods is a great beginning! Then you will be aware of changes that can be made and success will follow. Keep it up,you will thank yourself.

04 сен 20 написано членом: kathyscoop

Yea I’ve been logging mine even when it’s over my goal. I stopped buying coconut cake lol

04 сен 20 написано членом: clairsheart

Yes that’s what I do 😂 Eat the whole bag just to get rid of the temptation !!! Keep up your journey to success You will make it Debbie!!! 😊🙋🏻‍♀️👍

05 сен 20 написано членом: gsn fan

Stay with it - I have faith in you

05 сен 20 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса