atriel2- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1049 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 58,17г | Углев: 151,05г. Завтрак: Silk Cashew Milk, Better Booch Kombucha - Citrus Sunrise, Califia Farms Oat Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Amazing Grass Amazing Protein Glow Vanilla Honeysuckle. Обед: Hearts of Palm Crabmeat, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Marinated Tofu, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Spicy Vegan Mayo, Brown Rice. Ужин: Marinated Tofu, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Red Onions, Mushrooms, Lemon Pepper Mayo, American Style Cheese Sauce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

nice and steady in the blue.

03 сен 20 написано членом: br_e_co

I'll take that .2 ounces. :) Thanks, br_e_co!

03 сен 20 написано членом: atriel2

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю