Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atriel2
Журнал
03 сен 20
atriel2- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя atriel2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1049 ккал
Жир: 27,87г | Белк: 58,17г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Silk Cashew Milk, Better Booch Kombucha - Citrus Sunrise, Califia Farms Oat Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Amazing Grass Amazing Protein Glow Vanilla Honeysuckle.
Обед:
Hearts of Palm Crabmeat, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Marinated Tofu, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Spicy Vegan Mayo, Brown Rice.
Ужин:
Marinated Tofu, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Red Onions, Mushrooms, Lemon Pepper Mayo, American Style Cheese Sauce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice and steady in the blue.
03 сен 20 написано членом:
br_e_co
I'll take that .2 ounces. :) Thanks, br_e_co!
03 сен 20 написано членом:
atriel2
atriel2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю