muppet1956- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя muppet1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

998 ккал

Жир: 16,01г | Белк: 73,19г | Углев: 152,21г. Завтрак: Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, NeoCell Super Collagen, Great Value Frozen Whole Strawberries. Обед: Campbell's Healthy Request Vegetable Beef Soup. Ужин: Braum's CarbWatch Bread, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Great Value Balsamic Vinegar of Modena. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, General Mills Corn Chex Gluten Free. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! 😊💪🏽

01 сен 20 написано членом: Curvaceous Cutey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muppet1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muppet1956- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

muppet1956-Изменение Веса