Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
14 окт 13
TXSnowman- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013
109,0 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
810 ккал
Жир: 19,05г | Белк: 143,65г | Углев: 20,13г.
Завтрак:
HEB 100% Bacon Pieces, GNC Fish Oil 1000, GNC DHA 600, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers.
Обед:
Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Ужин:
County Post Chicken Breast Tenderloins, Fresh Express Organic Baby Spinach, Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю