Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristinakomi
Журнал
27 авг 20
Kristinakomi- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя Kristinakomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na nors ne up.
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1298 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 70,17г | Углев: 154,41г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Apples.
Ужин:
Carrots, Zucchini, Cucumber (with Peel), Pilos Graikiškas Jogurtas, Tomatoes, Pork, Sweet Red Peppers.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream and Sugar, Mixed Nuts, Sweet or Dark Chocolate, Nectarines, Nectarines.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Спать - 18 часа и 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Уборка - 2 часа, Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristinakomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю