Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
23 авг 20
emi.done- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"I romantici fanno paura perché hanno il coraggio di desiderare le cose impossibili."
(Twitter @aerdna77)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 16.2
Idratazione 61.1
Massa Magra 40.7
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
1366 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 160,65г | Углев: 61,54г.
Завтрак:
Uovo senza Guscio, Rossetto Prosciutto Crudo Verrucchia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale.
Обед:
Polenta di Casa Mia, Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media) .
подробнее ...
91 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ma la BF è da bilancia impedenziometrica? 🤔
23 авг 20 написано членом:
Forrest73
Assolutamente si, Forrest... rilevo questi dati per puro formalismo e "tradizione". La BF fatta con plicometria 15 gg fa dava un più rassicurante 13%. Per la mia esperienza personale la bilancia restituisce una semplicissima valutazione statistica: una persona media alta come me, della mia età e che pesa come me... avrebbe "mediamente" quei valori. Ma a ben vedere se fai due o tre pesate in conseguenza sballa anche di mezzo punto mentre invece è piuttosto persistente nell'indicare sempre lo stesso valore della muscolatura. Alla fine sto dati a me servono solo per vedere una tendenza che sia VAGAMENTE in linea con le mie aspettative. 😂😂😂
23 авг 20 написано членом:
emi.done
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю