pawz1- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя pawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1006 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 85,37г | Углев: 101,78г. Завтрак: Coffee with Milk, Tesco Whole Milk, Weetabix Protein Crunch, Tesco Blueberries. Обед: Tesco Steamed Salmon Fillets, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Clear Honey, Asda Four Seed Mix, Total 0% Greek Yoghurt, Coffee with Milk. Ужин: Budweiser Beer, Beef Stock (Home Prepared) , Tesco Italian Chopped Tomatoes , Tesco No Added Sugar Baked Beans , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Sweet Pepper, Waitrose Roast Beef Topside, Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Woww!!

18 авг 20 написано членом: donturjawhurt

That is a lot of steps. Well done! You'll be slim in no time if you keep this up!💪

18 авг 20 написано членом: smoothtoffee

That's being back to work and a 8 hr shift in kitchen. Done this work for last 6 yrs, hasn't got me slim yet I'm afraid.....lol

19 авг 20 написано членом: pawz1

keep up the good work, over 2kg a week 👏👏👏

19 авг 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pawz1- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

pawz1-Изменение Веса