EggBeater42- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Before picture at 143. I am feeling better but the scale is not moving. It is time to rethink the calories. I cannot do a pull up yet.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1210 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 50,02г | Углев: 147,02г. Обед: Apples , Activia Strawberry Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Ужин: Olive Oil , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Cheese , Wegmans Cooked Shrimp, Rosarita Refried Beans, Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit. Перекус/Другое: No Name Rice Crackers, Daiya Cheddar Style Slices, Guacamole. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

keep up the good work. I just recently started weight training to get a little . using light weights and a lot of reps. I don't want to get too bulky just burning some of the fat off. stay well and good luck

17 авг 20 написано членом: Derek4Real


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса