Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Denisepfrantz
Журнал
13 авг 20
Denisepfrantz- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя Denisepfrantz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oi pessoal, dei uma engordada denovo, mas com o apoio de vocês quero voltar ao foco para nao engordar tudo denovo.
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1019 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 76,17г | Углев: 42,12г.
Завтрак:
Pão Branco, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Tomates, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Cebolas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Piá Requeijão Cremoso , Ovo.
Перекус/Другое:
FinoCoco Coco Chips, Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Denisepfrantz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю