houndish- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up 15

81,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

1583 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 36,66г | Углев: 194,24г. Ужин: YoCrunch Vanilla Yogurt with Nestle Crunch Pieces, Whole Wheat Bread, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Spinach Salad, Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Batter Dipped Eggplant. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса