right-now-or-never- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

67,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

2226 ккал

Жир: 176,87г | Белк: 132,20г | Углев: 31,39г. Завтрак: egg muffins, Heavy Cream, Coffee and Chicory. Обед: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Kale, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Soybean Oil Mayonnaise, Tomatoes. Ужин: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Collards, Butter, Olive Oil, Kale. Перекус/Другое: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Green Peppers, Soybean Oil Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Heavy Cream, Coffee and Chicory, egg muffins, Coffee and Chicory, Heavy Cream. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю