Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2020
65,8 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1626 ккал Жир: 68,06г | Белк: 74,69г | Углев: 201,02г.   Завтрак:  Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half. Обед: Kirkland Signature Sirloin Beef Patties, Hunt's Bold BBQ Sauce, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Перекус/Другое:  Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю

36 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
way to go, melissa! 
09 авг 20 написано членом: br_e_co
Thanks, man! I am not frequently surprised. Like Shir said she did yesterday, I had to step on the scale twice to see I was back at goal again! 😁  
09 авг 20 написано членом: melissatwa
You look great in blue! 
09 авг 20 написано членом: atriel2
You always do great! No need to ever fuss about it girl, you must realize that by now?? ❤️😘 
09 авг 20 написано членом: wifey9707
I stepped on 3 times this morning. The third time it went up 0.2 I shouldn't have pressed my luck. ha. Congrats on your loss!  
09 авг 20 написано членом: davidsprincess
Melissa, that is so impressive!! You are doing so awesome! 
09 авг 20 написано членом: newnamewhodis
Thank you, atriel2! I'm fighting hard to keep that color!! Wifey, thank you for your faith in me, but after a lifetime of struggle with weight, I feel always on the brink of failure! We are certainly on a journey! Thanks, Princess! Maybe that 0.2 will be gone tomorrow with a friend or two! Thanks, newnameMM! This may be the first time I overdid it one day and didn't fast or close to fast the next. I didn't eat up to calories, but I idnt go hungry. Then the next days I just went back to my plan. I'm not saying I'm pleased I went over as much as I did, but it is reassuring that I can recover without extreme and frantic work it just took a bit more time. Maybe my body is getting more accustomed to being this weight and isn't fighting to gain quite as much anymore! One can hope! 😁  
09 авг 20 написано членом: melissatwa

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


melissatwa-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.