Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abbeylane
Журнал
10 ноя 10
abbeylane- Журнал, 10 ноя 10
Параметры Пользователя abbeylane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well everything went really good with my dr. appt. today. All test came out quite good. He was very happy. Just a few adjustments.
I made a breakfast to eat on the way and a lunch. I brought alot of water and stopped for one coffee. I also managed to go to bed last night before I ate something I would regret! Can't wait to get back to the usual routine starting with the gym in the morning tomorrow.So far so good!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2010:
1471 ккал
Жир: 78,71г | Белк: 157,29г | Углев: 29,09г.
Завтрак:
Real Mayonnaise, water, Radishes, celery.
Обед:
water, chicken drumstick, Blue Cheese Dressing, Radishes, chicken breast.
Ужин:
Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Chicken Breast (Skin Not Eaten), spinach, celery, Blue Cheese Dressing, bacon bits, water, Radishes, lettuce.
Перекус/Другое:
lettuce, hellmans real mayonaise, pork rinds.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am so glad everything went well. And way to go w/ preparing your food ahead. Good news on the tests! All things considered...it was a good day yesterday, huh? Now off to the gym this morning! (good job!)
11 ноя 10 написано членом:
jsfantome
Glad you survived your 3-hour drive. You must be way in the countryside?? Hope you had a good workout and enjoy the weekend!
12 ноя 10 написано членом:
hbkim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
abbeylane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю