AverageDude- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя AverageDude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

2620 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 277,47г | Углев: 171,98г. Завтрак: Krusteaz Protein Pancake & Baking Mix, Hill Country Fare Extra Large Eggs, HEB Almond Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, El Milagro White Corn Tortilla, HEB Real Egg Whites, Egg, Chorizos. Обед: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Перекус/Другое: Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AverageDude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AverageDude- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

AverageDude-Изменение Веса