Начальная точка. Кстати, можете сказать, какао при похудении с утра можно пить? В каких дозах?
|
470 ккал
|
Жир: 23,82г | Белк: 30,30г | Углев: 33,04г.
Завтрак: Агуша Молоко 2,5%, Фарсис Какао Напиток Порошкообразный Быстрорастворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Дозах😂 По 0,5))
Можно, конечно!
05 авг 20 написано членом: Polina_1410
|
Я имею ввиду сколько ложек? 😂
05 авг 20 написано членом: LiliyaFlownya
|
2 ложки. Одну в чашку, другую в рот)
05 авг 20 написано членом: TheSersin
|
Сколько хочется, точнее, как нравится) Единственное, сахара клади поменьше или вообще привыкай сразу чай, кофе, какао пить без сахара. И зубы будут целы, и здоровье, и пустые калории не будешь потреблять))
05 авг 20 написано членом: Polina_1410
|
Помоему какао с сахаром это уже перебор.
05 авг 20 написано членом: TheSersin
|
Я пью все уторм - и чай, и кофе, и какао. Я ж его не ложками кушать, а так чисто ложечку одну и с горячей водичкой.
05 авг 20 написано членом: Екатерина Красина
|
я купила какао 1% и сахарозаменитель фитпарад. Вкусно и не так вредно😉
05 авг 20 написано членом: Elena-dan
|
05 авг 20 написано членом: iraiwatschenko
|
Можно , просто считай калораж, а по поводу сахара, можно на сахзам заменить
05 авг 20 написано членом: yulechka.mironova.20011
|
В какао не очень много калорий, к тому же, оно полезное. Все зависит от калорийности молока, лучше брать меньшей жирности)
05 авг 20 написано членом: alicamelicca
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LiliyaFlownya-Изменение Веса
|