pawz1- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя pawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another week closer & feeling good

138,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 62,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1155 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 91,10г | Углев: 89,94г. Завтрак: Coffee with Milk, Tesco Whole Milk, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Weetabix Crunchy Bran . Обед: Coffee with Milk, Muller Light Peach & Pineapple, Leerdammer Lightlife, Aldi Chicken Trimmings, Pickled Egg. Ужин: Heinz Piccalilli, Tesco Reduced Fat Coleslaw , Cucumber (Peeled) , Aldi Chicken Trimmings, Spring Onions , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts. Перекус/Другое: Tesco Smooth Peanut Butter , Tesco Finest Wholemeal Loaf, Walkers Quavers, Coffee with Milk, Tesco Flat Peaches, Coffee with Milk, Snow or Sugar Snap Peas . подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work, keep it up!:)

03 авг 20 написано членом: MikeJustin

Thanks Mike

03 авг 20 написано членом: pawz1

Wow what an achievement

03 авг 20 написано членом: Chestnut63

Thanks Chesty.... Another lovely morn to ya too.

03 авг 20 написано членом: pawz1

Well done! Keep it up! 💪

03 авг 20 написано членом: smoothtoffee

Thank you paw have a good day yourself🙏

03 авг 20 написано членом: Chestnut63

Fantastic! Great work 😊

03 авг 20 написано членом: Nutricali

Thanks nutricali and chest oh I will... The sun is shining and it's a day off from work. You guys also have a great day x

03 авг 20 написано членом: pawz1

Thanks smooth xxx

03 авг 20 написано членом: pawz1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pawz1- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

pawz1-Изменение Веса