Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HealthyBabs
Журнал
09 ноя 10
HealthyBabs- Журнал, 09 ноя 10
Параметры Пользователя HealthyBabs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2010:
1580 ккал
Жир: 40,06г | Белк: 120,27г | Углев: 205,31г.
Завтрак:
blueberries (1/4 c), flax meal ( 2 tbsp), chobani greek yogurt (1 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) .
Обед:
baked apple, brussel sprouts, sweet potato, pork chop.
Ужин:
Bab's Roasted Cauliflower and Chick Peas, Chicken with Artichokes and Melted Lemons.
Перекус/Другое:
2 mini snickers , apple.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
BMF - treadmill 23 min - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HealthyBabs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю