Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.osadchaya
Журнал
02 авг 20
alina.osadchaya- Журнал, 02 авг 20
Параметры Пользователя alina.osadchaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2020:
1076 ккал
Жир: 40,00г | Белк: 83,74г | Углев: 92,37г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс.
Обед:
Агро-Альянс Бурый Рис, Говяжий Фарш, Помидоры.
Ужин:
Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе.
Перекус/Другое:
Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Магнит Банан.
подробнее ...
1088 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.osadchaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю