Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
01 авг 20
mbd121- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First off, Im sure this loss is water weight but Ill take it!
Second, thanks for all of the kind words on my last journal. I really never expect anyone to comment but its nice to get support. I love seeing what works for other people - even if its something that wont or hasnt worked for me.
I ended up not working out on Thursday. I was already feeling defeated and then my coworker/fitfam/morale booster/cheerleader/friend stopped by and I totally bawled in front of her, and she totally and kindly told me to knock it off. She is such a positive person and really helps me to see the things that are going right instead of everything that is wrong.
Anyway, she talked me into going to the gym on thursday but by the time I got home, I felt so crappy that I napped instead. I didnt feel bad about it either, I guess I needed it. Plus my kid and I stayed up to watch The Umbrella Academy which came out at 2am Friday here. I totally couldnt hang and only got through about 6 episodes but I got to see an amazing sunrise. I was pretty lazy yesterday and slept in then got up and finished it. Although I had a pretty big dinner, I didnt eat much of the day so I think that helped bring my weight down a little. Im going to walk and garden today and hopefully not get eaten alive by mosquitoes!
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
2680 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss! Beautiful picture 🥰 and hugs❤️💜💚
01 авг 20 написано членом:
jcmama777
Nice job !!!!! stunning picture!
01 авг 20 написано членом:
jnuko
So nicely done!! Wow!!!!! THANK YOU for sharing your beautiful sunrise with us. That is remarkable!!!
02 авг 20 написано членом:
melissatwa
both beautiful the loss and the picture
02 авг 20 написано членом:
deborahkerr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю