Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
29 июл 20
TXSnowman- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
150,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1012 ккал
Жир: 53,01г | Белк: 82,05г | Углев: 74,75г.
Завтрак:
Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g).
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Butter , Oil Popped White Popcorn .
подробнее ...
3813 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю