Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
28 июл 20
TXSnowman- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
152,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1480 ккал
Жир: 100,07г | Белк: 105,51г | Углев: 46,58г.
Завтрак:
Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
Butter, Egg, Great Value Original Premium Sausage Links.
Ужин:
Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Bourbon.
подробнее ...
3869 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 21,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю