Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The First Nova
Журнал
06 ноя 10
The First Nova- Журнал, 06 ноя 10
Параметры Пользователя The First Nova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Time to pick things back-up and finish getting in shape for the Family Reunion... I want to look Fantastic!!!
I am never giving-up the goal it is time to put the goal right in front of me -again- 7 this time reach it.
Good Luck & God Bless & keep you healthy for the holidays - to ALL who read this.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2010:
340 ккал
Жир: 11,77г | Белк: 19,47г | Углев: 40,22г.
Завтрак:
Sugarfree carnation breakfast, coffee.
Обед:
Green Tea.
Ужин:
egg, Spinach, sourdough roll, cheese, Water.
подробнее ...
3462 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The First Nova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю