Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EggBeater42
Журнал
21 июл 20
EggBeater42- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя EggBeater42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1393 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 57,29г | Углев: 161,53г.
Завтрак:
Wawa Cinnamon Raisin Bagel w/ Cream Cheese, Starbucks Iced Caffe Latte with Soy (Grande).
Обед:
Cauliflower Rice, Ground Beef (Cooked), Blue Cheese .
Ужин:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), GT's Organic Raw Kombucha (Bottle).
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Calavo Avocado, Hummus , Tortilla Corn Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EggBeater42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю