kuvajainen- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2104 ккал

Жир: 111,22г | Белк: 105,07г | Углев: 162,10г. Завтрак: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Mansikat, Valio Arki Gouda Viipale, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Обед: Kiinankaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Barilla Pesto Alla Genovese, Arla Apetina Snack Pack Green Olives & Garlic, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat. Ужин: Arla Apetina Snack Pack Green Olives & Garlic, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Veljekset Kuusisto Pikku Perunat . Перекус/Другое: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Arki Gouda Viipale, Ingman Sitruunainen Lakritsi, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Toblerone Toblerone. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса