alira.33- Журнал, 18 июл 20

tienes toda la razón hay que llevar un control sí pero no obsesionarse, yo me peso una vez a la semana para ir controlando el gasto que voy haciendo, e intento de hacerlo después de entrenar lo que pasa que últimamente salgo empapado literalmente como si me hubiese caído a una piscina con ropa, un abrazo y feliz sábado. 

Pues tenemos un problema, como tu bien has dicho. Yo no puedo evitar hacerlo aun siendo consciente de lo malo que es, y si veo que un dia he subido como un poco menos para compensarlo... Se que es absurdo y no tiene logica, pero no puedo evitarlo, es algo superior a mi. 

es verdad! Si levantas y te tomas un vaso de agua te sale en la báscula, no tiene sentido pesarse a diario. ya voy para dos semanas que no me peso y la diferencia me lo dice la ropa que le está faltando ajuste.  

Jajajjajajaj totalmente deacuerdo!!! Es más se pierde más y mejor sin esa obsesión de pesarse!!! CONFIRMADO YO ME PESABA TRES VECES AL DÍA Y NUNCA PESAS LO MISMO! (Tuve un grave caso de trastorno de alimentación) Cuando deje de hacerlo (10años más tarde) prohibí las básculas en casa. Dieta saludable,deporte mínimo 1h/3veces semana, descanso adecuado y tranquilidad !! Y deverdad se vive más feliz!! Opinión personal 🤟 

el peso es una referencia y como tal ha de tomarse, y para que sea una referencia válida ha de pesarse siempre el mismo día una vez a la semana en ayunas , pesarse todos los días no tiene sentido, más que psicológico 

Pues yo me peso todos los días, varias veces incluso, y me va bien. Hay q tener en cuenta q son tendencias, a veces dos preseas consecutivas dan valores diferentes, lo se, pero si un día me levanto pesando más q el anterior, y se q no va a haber caprichos... Y me funciona. 

Yo me peso como forma de control y me ayuda cada 3 días más o menos, en mi caso me ayuda a recordar que aún queda camino por delante y como motivación para ver que voy avanzando 😊 

Me peso por algo orientativo. Lo suelo hacer nada más levantarme y si tengo oportunidad de estar recién evacuado. Yo tomo mi peso como referencia y, gracias a la app, sé más o menos el por qué podría fluctuar tanto o poco de un día para otro. Otra cosa es obsesionarse que es cierto que en esta app toman la medida del peso como si fuera lo más importante y no es así.  

Igual me tomo la medida de glucosa y tensión cada día. Más que nada para ver si consigo encontrar alguna correlación con mis hábitos alimentarios. En cambio la báscula, solo la miro cada tres o cuatro días. Deformación profesional de informático registrarlo todo, pero no consigo llegar a ninguna conclusión. :-( 

No creo que sea un problema si es justificado. A veces cambias alguna cosilla en tu dieta y quieres ver cómo reacciona tu cuerpo. Conocerse a sí mismo. Un saludo :)  

pues yo me peso todos los días, es ya una costumbre. por supuesto que no se sube ni se baja de un día para otro. el peso fluctúa y como tal y llevó mejor control si lo hago a diario. y yo en cambio digo... que costumbre de cuestionar lo que hace el resto de la gente. Yo a diario y me parece bien. tu una vez a la semana y me parece igual de bien....  

Estoy de acuerdo con kutxurru, que cada uno se pese cuando quiera si así le va bien. Todos sabemos que todo el mundo tiene obsesiones... sea con comida, con comprar, con llevar las últimas zapatillas de moda, etc. Así que criticar las de los demás sin mirar las propias... en fin 🙄 

Jejeje como sabes que no miro las propias? Creo que las críticas más duras uno se las suele hacer a uno mismo, pero tampoco vamos a ocultar trastornos alimenticios solo por estar en una aplicación de móvil, aquí se ve que salen a la luz muchas conductas que a lo mejor esa gente necesita conocer qué tan comunes son esas obsesiones y echarles un vistazo 👍 

No te negaré que no haya usuarios aquí con trastornos alimenticios, igual que hay en la calle. Pero se les intenta ayudar, no atacar 😉 

Y los que nos pesamos a diario tenemos un trastorno según tu?.Has leido mi diario? Sabes algo de mi o de otros que se pesan a diario? Pues eso.  

Estoy con esther totalmente, no podías haberlo dicho mejor. 

A mí no me parece un ataque, mi comentario es un cuestionamiento, de echo va con signo de interrogación y todo... Creo que tal vez sí habrá gente que lo lea y diga "si bueno tal vez me estoy obsesionando un poco, al parecer hay gente que no lo hace" 🤷 y no se si has ido a un psicólogo alguna vez, pero lo que más hacen es cuestionarte, no te dan el amén en todo, y bueno el problema está en cuando tanto te molestan los cuestionamientos jejeje  

No tengo idea de la vida de nadie, por eso hacía la pregunta, y daba mi opinión al respecto para aquellos que a lo mejor no consideran los procesos corporales y lo que terminan es angustiandose, que por aquí se ve mucho 👍 pero uno escoge qué cosas tomarse personales  

lo que me molesta es la cantidad de "expertos" en sicología y nutricion que tenemos por aqui. me jode que cualquiera tenga la desfachatez de decir a nadie que tiene un trastorno o no lo tiene. los eruditos de fatsecret. repito... leete mi diario y me dices.  

Pues yo no recuerdo decirle a nadie en particular que tiene trastorno de nada 🤷 creo que también la gente busca con que ofenderse, y si mi comentario no te hace sentido, bien, no he dicho ser experta en nada, es una aplicación y uno escribe lo que se le da la gana jejeje