Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifanlo
ifanlo
Присоединился Февраль 2020
Публикации
62
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
105 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
104,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
89,5 кг
Еще предстоит сделать:
15 кг
Подписаться
Vengo de toda una vida de sobrepeso, exceptuando algunas breves etapas. En 2013 sufrí un cáncer de colon, que superé de maravilla. En 2016 una cirugía metabólica me ayudó a bajar de mis 125 Kg a los 87 Kg. Pero ¡ay! se me ocurrió dejar de fumar, y entre el año que pasé intentándolo con recaídas y el año en que finalmente lo conseguí, recuperé 15 de los 38 Kg perdidos. Tengo una vida muy sedentaria (soy profesor de informática) e intenté compensarlo, sin éxito, con largas caminatas a paso fuerte. Pensando que no conseguía bajar de peso por mi afición a los gin-tònics (dos diarios), decidí dejar el alcohol. ¿Creéis que ha servido de algo? Y ahora ando por aquí, aplicando lo mismo que me sirvió con el tabaco y el alcohol: registrar todo lo que consumo. Espero de la consciencia emerja la solución.
ifanlo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
siempre aprendiendo
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
ifanlo Последние Продукты и Упражнения
Queso Curado de Oveja
Maíz Frito Crujiente y Tierno
Queso Brie
Просмотреть Диетический Календарь