EggBeater42- Журнал, 16 июл 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2020:

1281 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 39,22г | Углев: 150,47г. Завтрак: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Обед: Green Giant Buddha Bowl, Vegetable Spring Roll. Ужин: Rice Crackers, Baba Ghanoush, Cheddar Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Fresh Pasta (Cooked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chocolate Muffin. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 16 июл 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса