frpaty- Журнал, 14 июл 20

Hj, deixei o chimarrão só pro maridão!!! Fiquei com medo dos carbos… kkkk….Ontem consumi um pouco a mais de carbo através de alimentos como batata doce, amêndoa e goma de tapioca...🙈🙈🙈 . Resultado? Aquele q conheço bem...kkk

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835 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 67,39г | Углев: 5,42г.   Завтрак:  Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mainha Queijo Coalho Zero Lactose,  Café, La Pastina Passata Orgânica,  Tomates, Torrada Low Carb Pág 70(2). Перекус/Другое: Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g). подробнее ...