Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
muhametzanova07
Журнал
14 июл 20
muhametzanova07- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя muhametzanova07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1315 ккал
Жир: 54,42г | Белк: 83,59г | Углев: 129,78г.
Завтрак:
Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Адыгейский.
Обед:
Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане.
Ужин:
Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное.
Перекус/Другое:
Vici Лосось Слабосоленый, Квас, Орехи Кешью, Малина, Кавказский Долгожитель Мацони.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
muhametzanova07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю