Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
14 июл 20
soterok- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
4574 ккал
Жир: 126,62г | Белк: 270,58г | Углев: 530,26г.
Завтрак:
365 Дней Манная Крупа, Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло.
Обед:
Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Филе Куриной Грудки из Базы.
Ужин:
Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю