houndish- Журнал, 01 ноя 10

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2010:

1025 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 29,83г | Углев: 112,19г. Ужин: Guacamole, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Salad Dressing, Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 01 ноя 10

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса