Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
13 июл 20
sheilagarcia- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m back with Pilates on Mondays, on top of walking 1-3 miles daily with Daisy. Trying to eat much less at night. Fruit and veggies.
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
398 ккал
Жир: 14,96г | Белк: 20,49г | Углев: 47,93г.
Завтрак:
Market Pantry Half & Half.
Обед:
BioOptimal Collagen Powder, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Kale , Figs , Tangerines (Mandarin Oranges) .
Перекус/Другое:
Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds).
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Walking 1 mile - 2 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю