sheilagarcia- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’m back with Pilates on Mondays, on top of walking 1-3 miles daily with Daisy. Trying to eat much less at night. Fruit and veggies.

61,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

398 ккал

Жир: 14,96г | Белк: 20,49г | Углев: 47,93г. Завтрак: Market Pantry Half & Half. Обед: BioOptimal Collagen Powder, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Kale , Figs , Tangerines (Mandarin Oranges) . Перекус/Другое: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Walking 1 mile - 2 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю