Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EnriqueVA
Журнал
08 сен 13
EnriqueVA- Журнал, 08 сен 13
Параметры Пользователя EnriqueVA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I stopped tracking my foods and exercise as close as I used to. In general I've reduced my exercise to once a week, and I've been less active during the week, also increased carb intake which is showing on my weight increase.
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2013:
1622 ккал
Жир: 81,26г | Белк: 114,00г | Углев: 99,83г.
Завтрак:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Egg, I can't believe it's not butter I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Horizon Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Coffee-mate Sugar Free French Vanilla.
Обед:
Bonefish Grill Fried Calamari, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, tai pei Tai Pei Vegetable Egg Rolls.
Ужин:
Water Wheel Fine Wafer Crackers, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Premium Select Solid White Albacore Tuna in Water.
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EnriqueVA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю