Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HegleAraujo
Журнал
13 июл 20
HegleAraujo- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя HegleAraujo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1103 ккал
Жир: 47,87г | Белк: 63,74г | Углев: 102,59г.
Завтрак:
Chá Verde, Marilan Biscoito Maizena.
Обед:
Santa Helena Paçoca, Alcatra Grelhada, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Castanhas de Caju Torradas sem Sal.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 36 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HegleAraujo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю