Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
12 июл 20
soterok- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
3194 ккал
Жир: 100,90г | Белк: 226,68г | Углев: 349,49г.
Завтрак:
365 Дней Манная Крупа , Русь Восточная Манная Крупа, Roi Thai Кокосовое Масло, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Каждый День Клубника Замороженная.
Обед:
Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Филе Куриной Грудки из Базы.
Ужин:
Красная Цена Творог 5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Nutiva Кокосовое Масло.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю