Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keto44
Журнал
10 июл 20
keto44- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя keto44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I'm feeling pretty good and I had a nice conversation with Nick about meat and eating healthy. Going to swim early today and have a very productful day.
166,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1316 ккал
Жир: 65,54г | Белк: 58,53г | Углев: 119,96г.
Завтрак:
McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Wegmans Fancy Shredded Taco Cheese, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Scrambled Egg.
Обед:
Wegmans Unsweetened Applesauce.
Ужин:
Birds Eye Riced Broccoli with Cheddar Cheese Sauce, Atlantic Pollock (Fish).
Перекус/Другое:
Culver's Chocolate Frozen Custard (1 Pint), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large).
подробнее ...
4422 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 22 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
keto44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю