linazwina- Журнал, 03 июл 20

Параметры Пользователя linazwina | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥱🥱 Volledig uitgeteld!!! Wat een zware werkweek... Ik kan geen pap meer zeggen🥴. Morgen en overmorgen eens goed gaan sporten! Is van maandag geleden!!! Ik zal het wel weer voelen 🙄🙄 piekpiekpiek....
Ik heb al een tijdje niet meer op de weegschaal gestaan, maar op het einde van volgende keer ga ik het toch eens proberen???
Fijne avond 🤩

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2020:

823 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 89,86г | Углев: 85,82г. Завтрак: Eiwitpannenkoek, Koffie met Melk. Обед: Panos Achtkoek. Ужин: Zeisner Curry Ketchup, Broccoli, Delhaize Grijze Garnalen, Gekookt Eiwit. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Wat een rampen zaterdag !!! Door omstandigheden veel stress en Met als gevolg veeeeeel gegeten zonder erbij na te denken! 2 croissantjes, 3 sandwiches... enz. 😱😱😱

04 июл 20 написано членом: linazwina

Af en toe gebeurt dat gewoon. Niets om je slecht over te voelen, morgen een nieuwe dag, een nieuwe kans. En overmorgen weer! En de dag daarna ook, je kan altijd opnieuw beginnen.

04 июл 20 написано членом: bolleke333

Dank je! Je hebt gelijk... 👍

04 июл 20 написано членом: linazwina

Je bent niet alleen. Hier ook een gevecht tegen stress en emo-eating. Niet gemakkelijk. Met vallen en opstaan hé en proberen jezelf niet teveel schuldgevoel aan te praten. 💩 happens en je hebt jezelf getroost met eten. Het is een zoektocht naar een andere manier om je gevoelens te troosten. Veel sterkte en hou de moed erin 💪🏻

05 июл 20 написано членом: fcdegrapioenen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linazwina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linazwina- Журнал, 03 июл 20

Оставить свой Комментарий

linazwina-Изменение Веса