Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BNFineGirl
Журнал
28 авг 13
BNFineGirl- Журнал, 28 авг 13
Параметры Пользователя BNFineGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So hungry today. Need to figure out a way to increase my protein. Out of "quick-foods" at work. I need to go to the store but I don't want to...whine, whine, whine. I must plan ahead better or I will sabotage my diet.
Stinkin' hot here in Iowa!!! I haven't been walking on my breaks like I should and I haven't been working out at home either. Our house is so hot...poor window air can't keep up. My husband was hot and miserable most of the night. Our room was 82 degrees and the fans weren't doing much to keep anything cool. The weather should break soon.... :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2013:
664 ккал
Жир: 22,70г | Белк: 29,71г | Углев: 94,36г.
Завтрак:
Coburn Farms Cherry Vanilla Lowfat Yogurt (6 oz), Publix Red Seedless Grapes, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Baby Carrots.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have done it and worth mentioning ... never shop when you are hungry! Eat about 10 almonds and a glass of water and within fifteen minutes your cravings will go away ... Hot everywhere in the US ... So Cal has been hot ... looks like a break for the labor day week end .. your weight graph is my inspiration
29 авг 13 написано членом:
Edardj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BNFineGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю