Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata100799
Журнал
27 июн 20
nata100799- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя nata100799
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
2187 ккал
Жир: 93,52г | Белк: 105,51г | Углев: 230,09г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Российский 50%, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%.
Обед:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ароматный, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник.
Ужин:
Куриная Грудка на Гриле, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Капусты с Огурцом, Яшкино Вафли в Шоколаде , Oreo Печенье, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом .
Перекус/Другое:
Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata100799-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю