nata100799- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя nata100799 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1556 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 44,90г | Углев: 166,80г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Зерница Баранки Сдобные. Обед: Паштел Де Ната , Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Бульон Кудрявый, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Троекурово Колбаски Гриль. Перекус/Другое: Сангрия, Клубника, Черешня, Каждый День Курага , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кедровые Орехи , Ошка Мороженое . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata100799-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata100799- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

nata100799-Изменение Веса