Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HegleAraujo
Журнал
23 июн 20
HegleAraujo- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя HegleAraujo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1086 ккал
Жир: 23,21г | Белк: 56,25г | Углев: 177,35г.
Завтрак:
Chá Verde, Mamão, Suco Detox.
Обед:
Rúcula, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Leão Chá de Camomila, Canela, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Suco de Melão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Suco de Abacaxi, Suco de Melão.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Hiit Queima Diária - 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты, Отдыхать - 2 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 18 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HegleAraujo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю